ACCIONES DE SALUD

        Las acciones de salud enfatizan el aspecto preventivo de la salud. Existen varios niveles/fases de prevención, las cuales serán descritas a continuación. 

PROMOCIÓN

Las acciones de prevención primaria enfatizan la promoción y educacion para la salud. El fin propordial consiste en incrementar el estado de concientización personal en cuanto a las diversas condiciones patológicas (enfermedades), de manera que las personas opten por la práctica de comportamientos/estilos de vida saludables que sirva de ejemplo ante los demás. 

        Acciones de promoción/educación. Este componente de la prevención primaria tiene como meta aumentar los conocimientos sobre las enfermedades para poder prevenirlas, así como la enseñanza de comportamientos que promuevan y mantengan una salud óptima. 

        Areas de educación para la salud . En la fase de la prevención primaria, la educación para la salud se subdivide en cuatro áreas. En primera instancia, se encuentra la educación sanitaria. Las personas con una buena educación sanitaria poseen conocimientos básicos referidos a la importancia de la salud y los daños que acarrean las enfermedades, se someten a controles médicos periódicos para prevenir la enfermedad, y colaboran para mantener y mejorar las condiciones sanitarias de la comunidad en que viven. La higiene individual representa otro componente importante. Esta área de educación para la salud promueve el aseo personal, cuidado de los órganos y sus funciones, y salud física y mental. Seguimos con la educación para una nutrición adecuada. Una apropiada nutrición evita recaer en diversas enfermedades.  También se busca fomentar la buena buena distribución del tiempo libre. La recreación y la educación física nos ayuda a la salud mental-emocional y física. 

PREVENCIÓN

• Cualquier intervención o procedimiento que reduzca/suprima la posibilidad de que los factores causantes de una enfermedad o disturbio puedan desarrollarse.
• Medidas que se llevan a cabo con el fin de interrumpir el progreso de una enfermedad o daño irreversible.
• Esfuerzos organizados de evaluación directa o de educación al público para promover la detección de casos individuales con enfermedades, de manera que pueda detenerse el proceso patológico y limitar la incapacidad.

• Objetivos:
• Suprimir los riesgos que puedan dañar al individuo o que afectan a medio interno. En otras palabras, este nivel de prevención está dirigido a eliminar o a disminuir la cantidad o la calidad de los factores de riesgo presentes en la comunidad y en el individuo.
• Evitar la difusión de enfermedades.
• Diagnóstico precoz/temprano de la enfermedad.
• Tratamiento inmediáto/oportuno y adecuado.
• Prevenir complicaciones y secuelas.
• Acortar el período de incapacidad.

•  Características:
• Actúa durante el período prepatogénico de la enfermedad.


Protección específica. Aquellas medidas que en forma más directa previene el desarrollo de la enfermedad (e.g., inmunizaciones).

Estilos de Vida Adecuados

        Componentes/aplicación de medidadas preventivas 

Comportamientos, hábitos o estilos de vida responsables, correctos, adecuados o positivo.

Por ejemplo:

• Realizar ejercicios físicos regulares. 
• Práctica de hábitos alimenticios correctos. 
• Controlar efectivamente el estrés (las tensiones).
• No fumar cigarrillos, cigarros, pipa ni mascar tabaco. 
• Moderar o suprimir el consumo de bebidas que con- tengan cafeína (e.g., café cafeinado, té y gaseosas de cola). 
• Evitar el uso y abuso de drogas.
• Dormir las horas diarias que requiere el cuerpo para funcionar efectivamente y productivamente. 
• Utilizar medidas de seguridad y de precausión para evitar accidentes. 
• Escoger con cuidado su compañero(a) sexual. 
• Poseer una buena higiene personal.

REHABILITACIÓN

     Si todo los demás falla, entonces la próxima acción de salud es la de aplicar el tratamiento médico correspondiente e intentar de reincorporar lo más eficiente y rápidamnete posible a la vida diaria regular al individuo afectado. En otras palabras, estas son acciones de recuperación/rehabilitación. 

     

      Se refieren a acciones médicas dirigidas a tratar de que el enfermorecobre la actividad/funcionamiento normal del órgano o parte afectada del cuerpo (recuperación), y de devolverle su condición física, psíquica y social y capacidad para trabajar/producir que tenía antes de la enfermedad o accidente (rehabilitación). 

     Objetivos:

     Durante esta fase, el equipo médicó y terapeútico tratara de: 

• Reparar daños causados por la enfermedad o accidente.
• Alcanzar una rápida y eficaz recuperación de la enfermedad.
• Reincorporar prontamente al enfermo a sus actividades habituales (trabajo y actividades recreativas y deportivas) y reintegración a la comunidad/sociedad. 
• Evitar o minimizar el daño o las complicaciones.
• Limitar la invalidez/incapacidad residual. 
• Que el afectado aprender a vivir productivamente con incapacidades. 

     Características:

      La acción de rehabilitación posee las siguientes cualidades: 

• Se aplica cuando han fracasado los niveles anteriores.
• Debe proveerse de adecuadas facilidades para la readaptación del enfermo o incapacitado. 
• Consiste de tales actividades como: 1) la administración apropiada de medicamentos para optimizar los efectos terapeúticos;  2) mover y posicionar para prevenir complicaciones de inmovilidad; y 3) ejercicios pasivos y activos para prevenir la incapacidad.

Prof. Vanesa Albano